ペットボトル症候群のきっかけと原因は何か？また、夏に多い理由は？

近年の夏の暑さは尋常じゃないくらい暑いです。
暑い日は水分補給を細目に行わないと脱水症状や熱中症になる可能性があります。

しっかりと体内に水分補給をしなければいけないのですが、
その水分補給で気を付けないといけない事があるのをご存知でしょうか？

それは、『ペットボトル症候群』という聞きなれない言葉の症状です。
もしかしたら、初めて聞いたよ！という方もいらっしゃるかもしれません。

ちょっとかわいい名前ですが、実は命にも関わる危険な症状なんです。
このペットボトル症候群は、夏に多く起こりますが、原因や対策方法を知っていれば多くの場合は回避が可能だと思います。

そこで今回は、『ペットボトル症候群のきっかけと原因は何か？また、夏に多い理由は？』について書いてみました。

ペットボトル症候群ってなに？

ペットボトル症候群とは、清涼飲料水やスポーツドリンクなどを多量に飲むことで起こる症状のことです。

スポーツドリンクや清涼飲料水には、糖分が多く含まれているため、
大量に摂取してしまうと水分補給と同時に大量の糖分も体内に摂取してしまいます。

そんな糖分が多く含まれる飲料を大量に飲むことによって起こる急性の糖尿病の事を、『ペットボトル症候群』と呼んでいます。
飲み物だけではなく、フルーツの缶詰やアイス類などの糖分が多いものを大量に食べることでも発症すると報告されています。

毎日暑い日が続いていますので、ついつい冷たいものが欲しくなって誰もがやってしまいそうですよね。
ソフトクリームにコーラという夏に多い休憩中の組み合わせですが、
あまり頻繁に食べたり飲んだりしていると、ペットボトル症候群になりやすい、という事です。

主な症状は？

ペットボトル症候群の症状としては、
激しいのどの渇き・体のだるさや脱力感・吐き気や嘔吐・頻尿・多尿とさまざまな症状が現れます。

糖分を沢山摂取すると血糖値が高くなり、血液中の糖の濃度が濃くなります。
その濃くなった血液を薄めるために、体は水分を必要として糖を尿と一緒に体外へ排出しようとします。
暑さで汗も大量に出るので、ますます身体は水分が不足状態になります。
その為、さらに体は水分を欲しがるようになるので、喉が渇くのです。

そこで、糖分を多く含んだ飲み物を飲めば、
水分だけ体外にどんどん排出されるが、
糖分はどんどん体内に蓄積されていく・・・という状態になりますよね？

インスリンという体を動かすエネルギーを作るホルモンがあります。
血液中の糖分を細胞に運び血糖値を下げる働きをするインスリンですが、
糖分の高い状態が続くと、すい臓からインスリンが分泌されにくくなります。

インスリンの分泌が低下したり作用が不足してしまうと、
細胞に糖分を届けられなくなってしまいます。

すい臓でエネルギーを作り出すことができなくなると、
代わりに肝臓で脂肪を分解してエネルギーを作り始めます。

そして、脂肪を分解する時にケトン体というものが一緒に作られます。
そのケトン体が増えすぎて溜まっていくと、血液がどんどん酸性になっていきます。
このことを「アシドーシス」といいます。

アシドーシスとは、体内がどんどん酸性に傾いていく状態で、
体内が酸性に傾くと、免疫力が低下して、さまざまな病気を引き起こす可能性が高まります。

要するに、ペットボトル症候群は、糖分が多く入っている飲み物大量に摂取する事で、
高血糖になってインスリンの分泌機能を下げ、血液の性質まで変化させてしまうのです。